Ayurveda-Zeit
Die Gesundheits-Oase
Anwendungen und Preise

Meine Angebote:

Wellness, Stirnguss, frische Blüten, Kräutertee, Rückenmassage Mukhabhyanga (Kopf -und Gesichtsmassage):

Bei der Mukhabhyanga werden mit warmem Öl Gesicht, Kopfbereich, Ohren, Nacken und Dekoltee zart massiert und ausgestrichen - Reflexzonen und Marmapunkte werden stimuliert und harmonisiert.  Sie hilft, den gestressten Büromenschen zu beruhigen, Kopf und Körper wieder in Einklang zu bringen. Mit einer Handmassage wird die Behandlung abgerundet. 

Dauer: 45 min                               Preis: 38 €

 

Upanahasveda (Rückenmassage):

Wohltuende und entspannende Massage der gesamten Rückenmuskulatur, auf Wunsch mit einer wärmenden Auflage aus frischen Kräutern (Lepa). Diese Massage aktiviert den Stoffwechsel, wirkt erwärmend und löst Verspannungen. 

ohne Auflage: Dauer: 45 min         Preis: 38 €         

mit Auflage:   Dauer: 60 min          Preis: 48 € 

 

Padabhyanga (Fuss -und Beinmassage):  

Bei der Padabhyanga werden mit warmem Öl die Füße und Waden bis über die Knie ausgestrichen, geknetet und mit einer speziell integrierten Druckpunktmassage (Marma-Punkte) vitalisiert. Über die Reflexzonen der Füße wird Einfluss auf das gesamte energetische System des Körpers genommen. Sie wirkt sehr beruhigend und ausgleichend.  

 Dauer: 45 min                             Preis:  38 €  

 

Abhyanga (Ganzkörperölmassage)

Die Abhyanga gilt als Grundlage aller ayurvedischen Ölmassagen. In gleichmässigem Rhythmus wird der Körper mit Streich-, Kreis-, und Druckmassagen behandelt und geölt. Ein Stirnguss, Arm- und Beinguss, sowie die Behandlung vitalisierender Marmapunkte werden durchgeführt. Eine Abhyanga fördert die Entgiftung und Ausleitung, stimuliert den Lymphfluss und  regt die Durchblutung und den Stoffwechsel an.                                  

 Dauer: 90 min                                                       Preis: 68 €          

                                   

...und noch mehr Ayurveda:

 

Garshan-Massage (Ganzkörpermassage ohne Öl)

Bei dieser Massage wird mit einem speziellen Handschuh aus Wildseide (dem sogenannten Garshan-Handschuh) der gesamte Körper massiert und bewegt. Dies fördert die Entschlackung und Entgiftung, wirkt anregend und unterstützend beim Abnehmen. Die Garshan-Massage "kratzt" das Fettgewebe und hilft auch bei Cellulitis.  

 Dauer: 75 min                                                        Preis: 58 €

 

Gesundheits- und Ernährungsberatung

Gerne stehe ich Ihnen bei Fragen zur ayurvedischen Typenbestimmung (Bestimmung Ihres Doshas), ayurvedischer typgerechter Ernährungsweise und ayurvedischer Lebenskunde zur Verfügung.

Erste Sitzung:     Dauer: ca. 90 min                           Preis: 62 €      

Folge-Sitzungen: Dauer: ca. 30 min                           Preis: 22 €

 

Schwangerenmassage

Die Schwangerschaft ist eine Zeit, in der eine Frau körperlich wie auch seelisch außergewöhnlich beansprucht wird. Jede Disharmonie wirkt sich auf das ungeborene Kind aus. Daher sollte eine Frau besonders in dieser Zeit sehr auf ihr Wohlbefinden achten.
Die Massage während und nach einer Schwangerschaft ist für eine Frau von großer Bedeutung. Sie dient einerseits der Vorbereitung auf die Geburt und andererseits wird die Milchbildung gefördert. 
      
Weiters fördert sie das Wohlbefinden der Schwangeren und der Mutter. Haut und Gewebe werden verwöhnt und erhalten sich so straff und geschmeidig.
Viele Frauen haben in der Schwangerschaft schwere Beine – durch die Behandlung von Füßen und Beinen kann Erleichterung geschaffen werden.


So kann die ayurvedische Schwangerenmassage wirken:

-  eine Wohltat für Körper, Geist und Seele
-  löst Muskelverspannungen
-  vitalisiert den Körper
-  wirkt schweren und geschwollenen Beinen entgegen
-  lindert Rückenbeschwerden
-  hellt die Stimmung auf
-  reguliert Schlafstörungen
-  regt Stoffwechsel und Lymphfluss an
-  pflegt und stärkt die Haut
-  wirkt Schwangerschaftsstreifen entgegen
-  fördert die Durchblutung von Bindegewebe und Plazenta
-  vermindert Krämpfe

Anwendungen und Preise:

Ich biete spezielle Massagen für Schwangere (ab 4. Monat) an und solche, die es werden wollen. Entgiften Sie Ihren Körper schon vor einer Schwangerschaft - damit geben Sie Ihrem Kind den bestmöglichen Start ins Leben.           

Ayurvedische Rückenmassage:                       Dauer: 30 min         Preis: 28 €
Ayurvedische Fuss- und Beinmassage:           Dauer: 30 min          Preis: 28 €
 
Kombinierte Rücken-Beinmassage:                Dauer: 60 min          Preis: 48 €
Anwendungen und Preise